居民们全神贯注地学习太极拳。
5月21日，渝中区两路口街道国际村社区联合渝中区武术协会在鹅岭公园开展“鹅岭太极行，健康社区情”太极拳推广活动，弘扬中华传统武术文化，提升社区居民健康水平。
“太极拳作为中国传统武术中的瑰宝，不仅动作行云流水、刚柔并济，更融合中医经络学、阴阳学说等传统文化精髓，长期练习能够有效增强身体素质、调节身心平衡、改善睡眠质量，对预防和缓解多种慢性疾病也具有显著作用。”活动中，重庆赵堡太极拳文化推广研究会第13代传人郑文峰，为居民详细介绍太极拳的起源、发展历程以及其独特的健身养生功效。
在实战教学环节，郑文峰亲自示范，一招一式，耐心细致地为居民们讲解太极拳的基本动作、呼吸方法和要领。从起势的宁静沉稳，到白鹤亮翅的舒展优雅，再到揽雀尾的圆润连贯，每一个动作都展现出太极拳的独特魅力。居民们全神贯注地学习，努力模仿着老师的动作，不时提出疑问，郑文峰一一给予解答和纠正。
居民们纷纷表示，看似简单的太极拳，实则蕴含着深奥的学问和技巧，每一个细节都需要用心去体会和把握。此次活动让大家感受到太极拳这一传统武术的独特魅力，掌握基本的太极拳技巧和方法，更在社区内营造全民健身、崇尚健康的良好氛围，促进邻里之间的交流与互动，增强社区的凝聚力和向心力。
国际村社区相关负责人表示，接下来，将继续联合各方力量，开展更多丰富多彩的文化体育活动，不断满足居民日益增长的精神文化需求，为加快推进两路口街道“15分钟品质文化服务圈”建设贡献力量。
