两路口街道：关爱妇女儿童守护心理健康

妇女们认真聆听心理健康讲座。

3月6日，渝中区两路口街道枇杷山正街社区新时代文明实践站开展妇女儿童心理健康讲座，旨在增强妇女儿童心理健康意识，提升心理调适能力，为辖区妇女儿童身心健康保驾护航。

讲座现场，主讲人结合真实案例，剖析职场压力、家庭角色冲突等因素对女性心理健康的影响，用通俗语言拆解心理困扰逻辑，并现场教授“呼吸放松法”“情绪日记法”等实用调节技巧，鼓励女性正视自身心理需求，在工作与家庭中为心灵“充电”。

儿童板块中，主讲人通过动画短片、互动小游戏，引导家长了解儿童不同成长阶段的心理特点与需求，分享通过有效倾听、平等沟通建立良好亲子关系，以及帮助孩子缓解焦虑、培养乐观心态的方法。家长们积极参与互动，分享育儿困惑，主讲人耐心回应并给出可操作建议，现场氛围温馨而热烈。

讲座结束后，参与居民纷纷表示收获满满、受益匪浅。“之前总觉得孩子不听话是调皮捣蛋，今天听了讲座才明白，可能是他的心理需求没有被我们及时察觉和满足。”一位居民感慨道，此次活动不仅让她学会了关注自身心理健康，更掌握了科学的育儿沟通方法，回去后会试着用学到的技巧与孩子好好沟通，用心守护孩子健康成长。