夏季健康知识讲座

来源：上清寺街道 发布时间：2024-07-31 11:55
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为进一步关爱辖区老年人身体健康，普及老年人健康保健知识。7月25日上午，桂花园社区养老服务站协同社区志愿者邀请了上清寺卫生服务中心桂花园医疗护理站陈医生到社区大会议室为社区老人作夏季中医养生知识讲座。

陈医生结合资料从睡眠作息、日常饮食方面指导大家养成良好的生活习惯，并结合老年人的特点，分析讲解中老年常见疾病和预防方法。还介绍了人体经络，教会大家居家自我锻炼和使用健身锤。

本次老年人夏季养生讲座，不仅增强了辖区老年居民的健康意识和自我保健意识，提升了老年人对夏季基础病的预防和应当能力，也营造人人重视健康的良好氛围。

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