渝中区启动国家体育锻炼达标测验

来源:重庆渝中 发布时间:2023-10-09 14:21
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居民参加仰卧起坐达标测试。

10月9日,渝中区国家体育锻炼达标测验活动在大田湾体育场启动,接下来的三天时间里,将完成对1200名健康公民样本的体育锻炼标准达标测验。

本次受测对象为辖区内6至69周岁的健康公民。测验设置了仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑、立定跳远、引体向上、掷实心球、曲线托球跑、绕杆跑、十字象限跳、往返跑、快走、坐位体前屈、跳绳等项目,全面检测人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。

居民参加跳绳达标检测。

受测人员按照年龄分为儿童一组(6—8岁)、儿童二组(9—11岁)、少年一组(12—14岁)、少年二组(15—17岁)、青年组(18—24岁)、壮年一组(25—44岁)、壮年二组(45—59岁)、老年组(60—69岁)8个组别。

记者在达标测验现场看到,20余个测验项目沿田径场跑道依次排开。每个项目检测点还立起了海报,清晰介绍了项目的检测方法和注意事项。居民们依次领取检测单,在五类测试素质中各选取任一项目完成后,即可按照《体育锻炼标准单项评分标准》获得对应分值。

居民参加坐位体前屈达标检测。

“对,两腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双手往前伸……”记者在坐位体前屈检测点看到,受测者坐在地上,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进。“很好,20.3!”青年居民陈先生对自己的测验成绩表示满意。“近两年,参加锻炼的时间比前两年多了,明显感觉全身更有劲更灵活了。”陈先生如是说。

据了解,渝中区国家体育锻炼达标测验活动由渝中区体育局主办,大田湾全民健身中心、区教委、两路口街道协办,区体育联合会、恭庆文化传媒有限公司承办,旨在检验公民体育锻炼效果、评价身体素质需要的同时,积极引导广大群众参加体育锻炼,不断增强体育意识,提高身体素质。

近年来,渝中区始终把满足人民健康需要,促进人的全面发展,作为体育工作的出发点和落脚点,不断解锁“体育+”新玩法,创新打造巴将军、棉花街等6个社区体育文化公园,贯通长滨路、嘉滨路健身步道20余公里,率先实现城市“10分钟健身圈”全覆盖,积极推进社会体育指导员志愿服务工作,让广大市民朋友充分感受到“健身就在家门口,服务就在我身边”的便捷,市民参与运动、享受运动、热爱运动热情高涨。

据统计,截至2022年,渝中区经常参加体育锻炼人数占比39.1%,国民体质合格率达93.8%。

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