第一部分（本周工作）
Δ3月4日 早上，组织队容风纪检查，随后开展队列训练；上午，组织队员学习《应急救援员》理论教材。下午，组织油锯实操训练，随后进行体能训练。晚上，收看新闻联播，并开展核心力量训练。
今日巡逻：早上，渝中支队对李子坝和红岩公园进行巡查；下午，对珊瑚坝公园和驻渝中区武警巡逻中队营房后侧不稳定斜坡进行日常巡逻；晚上，对来福士进行夜间巡视巡查。
Δ3月5日 上午，参加《重庆市“3·5”学雷锋日主题志愿服务活动》；下午，组织水带进攻操训练，随后进行长跑耐力训练；晚上，收看新闻联播，并组织上肢力量训练。
Δ3月6日 早上，组织跑步训练；上午，组织破拆工具实际操作使用；下午，组织综合体能；晚上，收看新闻联播。
Δ3月7日 早上，组织队列训练；上午，组织全体队员学习《渝中区应急工作手册》；下午，组织队员开展无人机操作使用训练；晚上，收看新闻联播。
Δ3月8日 早上，组织队列训练；上午，组织队员进行绳结训练；下午，全体人员参加市局视频会议；晚上，整理个人事务。
今日巡逻：晚上，渝中支队对来福士进行夜间巡视巡查，值班值守人员在岗在位，人流量稳定。
Δ3月9日 上午，开展车场日组织队员对车辆和装备维护保养；下午，整理个人事务；晚上，原地休整。
Δ3月10日 上午，整理个人事务；下午，组织开展营地大扫除；晚上，召开行政例会。
